हेल्थ
काम से ब्रेक के बाद भी दिमाग से काम न छूटे तो क्या किया जाए?
काम का समय खत्म होने के बाद भी ईमेल, घर की जिम्मेदारियां और अधूरे काम दिमाग में चलते रहते हैं. आराम के वक्त भी काम को लेकर बेचैनी और अपराधबोध की इस स्थिति को 'स्ट्रेसलैक्सिंग' नाम दिया गया है
भावनात्मक सहारा ढूंढ़ रहे युवाओं के लिए AI कितना मददगार?
अकेलेपन और एंजायटी से जूझ रहे कई युवा दोस्तों या परिवार के बजाय AI से अपनी निजी बातें साझा कर रहे हैं. विशेषज्ञों के मुताबिक AI शुरुआती भावनात्मक सहारा दे सकता है लेकिन इंसानी रिश्तों का विकल्प नहीं बन सकता
गर्भनिरोधक इमरजेंसी पिल के इस्तेमाल पर सरकार क्यों दे रही नई चेतावनी?
असुरक्षित यौन संबंध के बाद इमरजेंसी पिल लेना ज्यादा असरदार तो होता है लेकिन इसे रोजाना गर्भनिरोधक का तरीका नहीं समझना चाहिए
भारत में बच्चे के जन्म के बाद मांओं की मुश्किलें कम क्यों नहीं हो पा रहीं?
नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे के मुताबिक, गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान जरूरी मेडिकल देखभाल तो मिल रही है लेकिन छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए ब्रेस्ट फीडिंग की दर घट रही है
एक्सपायरी डेट के बाद भी ठीक लगे खाना तो उसे खा सकते हैं?
डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि सिर्फ स्वाद और दिखने भर से पुराने पैकेज्ड खाने की अंदर की हालत का पता नहीं चलता
रात 11 बजे के बाद खाना कैसे बिगाड़ सकता है आपकी सेहत?
रात में देर से खाने की बढ़ती आदत सिर्फ नींद ही नहीं, पाचन और शरीर के मेटाबॉलिज्म को भी प्रभावित कर सकती है
पीत्जा-बर्गर से आगे बढ़ी जेन ज़ी, बदल रहा बाहर खाने का अंदाज
प्रोटीन से भरपूर प्लेट, संतुलित बाउल और अलग-अलग इलाकों के स्वाद भारत की कैफे संस्कृति को नया रूप दे रहे हैं क्योंकि युवा अब टेस्टी खाने के साथ सेहतमंद विकल्प भी चुन रहे
कैंसर के हॉटस्पॉट की पहचान होगी आसान, देशभर में निगरानी बढ़ाने पर जोर
सुप्रीम कोर्ट के निर्देश के बाद कैंसर को अधिसूचित बीमारी बनाने का दायरा बढ़ सकता है. इससे अलग-अलग राज्यों और इलाकों में कैंसर के मामलों की बेहतर निगरानी होगी और पता चलेगा कि कहां किस तरह के कैंसर का बोझ ज्यादा है
हाई-प्रोटीन डाइट के साथ कुछ गलतियां आपकी सेहत बिगाड़ भी सकती हैं!
फिटनेस के बढ़ते ट्रेंड के बीच लोग प्रोटीन की मात्रा पर जरूरत से ज्यादा जोर दे रहे हैं. लेकिन लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ प्रोटीन नहीं, संतुलित आहार जरूरी है
'साइलेंट किलर' क्यों हैं हेपेटाइटिस B और C, कैसे करें इनकी पहचान?
हेपेटाइटिस B और C लंबे समय तक चुपचाप बढ़ सकते हैं. हाई रिस्क वाले लोगों के लिए समय रहते स्क्रीनिंग कराना गंभीर लिवर बीमारी से बचाव में अहम है
छात्रों को गणित की तरह 'मेंटल हेल्थ' भी पढ़ाया जाना चाहिए!
'प्रोजेक्ट मनोबल' के तहत दिल्ली के सरकारी स्कूलों में शुरू होगी मानसिक स्वास्थ्य की पढ़ाई ताकि छात्र अपनी भावनाओं को समझ सकें और जरूरत पड़ने पर दूसरों से मदद मांग सकें
बेबी पाउडर बनाने वाली कंपनी 'जॉनसन एंड जॉनसन' से जुड़ा ताजा विवाद क्या है?
जॉनसन एंड जॉनसन ने अमेरिका में दायर हजारों मुकदमों को निपटाने के लिए 5.5 अरब डॉलर यानी 4.14 अरब पाउंड तक देने की पेशकश की है
इडली-डोसा से पोहा तक, अब नाश्ते में प्रोटीन का तड़का क्यों लगा रहे ब्रांड्स?
इडली, डोसा और उपमा जैसे हमेशा से पसंद किए जाने वाले नाश्ते में अब प्रोटीन बढ़ाया जा रहा है क्योंकि भारतीय खान-पान को लेकर ज्यादा जागरूक हो रहे हैं
क्यों बढ़ रही है दोस्ती से जुड़े मामलों में थेरेपी की जरूरत ?
थेरेपिस्ट के पास अब दोस्ती से जुड़े मामले पहले के मुकाबले ज्यादा पहुंच रहे हैं. विशेषज्ञ इसकी वजह 'फ्रेंडशिप बर्नआउट' और रिश्तों से बढ़ती भावनात्मक अपेक्षाओं को मान रहे हैं
अब बिना ओपन हार्ट सर्जरी के खुल रहा दिल का बंद रास्ता!
लखनऊ में KGMU के लारी कार्डियोलॉजी विभाग ने पहली बार लेजर एथरेक्टॉमी और डायमंड ड्रिल (रोटाब्लेशन) तकनीक के मेल से 100 प्रतिशत बंद और कैल्सीफाइड हृदय धमनी का सफल इलाज किया
वेपिंग उतनी सुरक्षित भी नहीं जितनी समझी जाती है!
भारत में स्वास्थ्य विशेषज्ञ खास तौर पर इस बात को लेकर चिंतित हैं कि वेपिंग किशोरों और युवाओं के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रही है
ब्यूटी फिल्टर बढ़ा रहे युवाओं में नई तरह की बेचैनी
मनोवैज्ञानिक इसे 'फिल्टर डिस्मॉर्फिया' कहते हैं. एक एस्थेटिक विशेषज्ञ बताते हैं कि इससे मरीजों से होने वाली बातचीत पहले से ज्यादा मुश्किल हो गई है
ट्रैवल का नया ट्रेंड : शांति, सुकून और डिजिटल डिटॉक्स
हर समय काम और जिम्मेदारियों में उलझी रहने वाली दुनिया में अब छुट्टियां तनाव कम करने, नई ऊर्जा पाने और अपने लिए समय निकालने का एक अहम जरिया बनती जा रही हैं
इस गर्मी युवाओं में क्यों बढ़ रहे हैं किडनी स्टोन के मामले?
किडनी स्टोन का पहला संकेत आमतौर पर पीठ या कमर के एक तरफ अचानक होने वाला तेज दर्द होता है
वक्त से पहले आ रहा जिंदगी का अहम पड़ाव
भारत में अब पहले के मुकाबले कहीं ज्यादा महिलाओं का कम उम्र में ही मेनोपॉज हो जा रहा. इसके साथ वे शारीरिक तकलीफ, भावनात्मक उथल-पुथल और चुपचाप झेली जाने वाली परेशानियों के दौर से गुजर रहीं
